#92 #kolumne — Wie mein erstes Fitnessziel klaglos scheiterte
Die Prognose des Kalorienrechners: 7 Monate bis zum neuen / alten Wunschgewicht.
Das war damals im Dezember gewesen, und bedeutete ja dann, dass ich im Juli meinen „Sommer-Body“ erreicht hätte. 🙌 Genau richtig für den anstehenden Strandurlaub. 🏝 Easy-peasy, das durchzuziehen.
Die Realität, die mich Ende Juli dann einholte: ich hatte gerade mal 20 % Gewichtsverlust geschafft!
War wohl nix! Aber warum? Die Antworten darauf findest Du meiner Kolumne „Einstellungssache“ im Online-Magazin ZEITjUNG. 💻➡️ https://www.zeitjung.de/einstellungssache-wie-mein-erstes-fitnessziel-klaglos-scheiterte/
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