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Wie schaffe ich einen Halbmarathon?

Wie schaffe ich einen Halbmarathon?

#79 #willenskraft — Wenn ich andere motivieren möchte, ihre Ziele zu erreichen, dann muss ich mich selbst auch erst einmal AN MEINE Grenzen bringen und mich zu mehr pushen.  Gesagt, getan: nachdem ich zuletzt im November maximal einen 17 km Lauf geschafft hatte,...
Was kann man von 2020 lernen?

Was kann man von 2020 lernen?

#69 #gastautor — Puh … das war mal ein Jahr! Ein Jahr, das ich auf diese Weise noch nie erlebt hatte. Was war da los? Und was war anders, als nach dem für mich bis dahin ähnlich einschneidenden „9/11“?  Das alles findest Du in meinem neuen Gastbeitrag im...